Ты уже внутри.
Инструкция
к реальности
42 закона для людей, которым
никто не выдал руководство.
Книга временно в открытом доступе · EPUB можно забрать с собой
От ближайшего к дальнему
У тебя есть тело, память,
несколько людей и время,
которое не вернётся.
Куда уходит твоё внимание? О чём вы молчите с близкими? Почему работаешь всё больше, а денег не прибавляется? Через эти вопросы книга приходит к главному: на что ты тратишь жизнь?
Привычки и их последствия
Чем ты платишь
за привычную
жизнь?
Переработки съедают вечера. Невысказанная просьба становится обидой. Дом держится на чужой работе, которую ты перестал замечать. У привычной жизни тоже есть цена.
«Сейчас не время»
Следующий год тоже оказался занят.
«Он поймёт»
Ты снова обиделся на человека, которому ничего не сказал.
«Меня заметят»
Работы стало больше. Зарплата осталась прежней.
Так можно ждать годами.
В книге — как замечать такие привычки и менять договорённости: на работе, дома, с самим собой. И как увидеть, где ты сам ждёшь от других слишком многого.
02 / 06 · Карта книги
Сначала — ты.
Потом — весь
остальной мир.
Можно прочитать всё по порядку или начать с вопроса, который волнует тебя сейчас.
Пользователь: ты сам
Внимание, тело, привычки и удобные объяснения.
Другие пользователи
Мысли не читаются. Любовь не гарантирует совместимость.
Игровое поле
Деньги, репутация, власть и неравные условия.
Время и последствия
Отложенные решения, упущенные возможности и дела, которым нужно время.
Боль, ошибки и потери
Что исправлять. Когда уходить. Как не ставить на себе крест.
Смысл и зрелость
Свобода, красота и жизнь, за которую не нужно оправдываться.
Все 42 закона и развилки
- Часть I. Пользователь: ты сам
- Глава 1. Внимание — твоя главная валюта
- Глава 2. Тело — это не транспорт для головы
- Глава 3. Привычки сильнее намерений
- Глава 4. Ты не равен своим мыслям
- Глава 5. Чувство — ещё не приказ
- Глава 6. Самообман дешевле правды, но дороже в долгую
- Глава 7. Чужая вина — не твой пожизненный срок
- Развилка I. Усталость и разбитая кружка
- Часть II. Другие пользователи
- Глава 8. Люди не читают твои мысли
- Глава 9. Каждый живёт внутри своей версии мира
- Глава 10. Близость невозможна без границ
- Глава 11. Любовь не гарантирует совместимость
- Глава 12. Не всякая любовь лечит
- Глава 13. Доверие строится медленно, а рушится быстро
- Глава 14. Дети учатся и по твоим поступкам
- Развилка II. Два человека и одна будущая жизнь
- Часть III. Игровое поле
- Глава 15. Реальность не обязана быть справедливой
- Глава 16. Деньги — это не смысл жизни, а степень свободы
- Глава 17. Бедность стоит дорого
- Глава 18. Репутация — то, что расскажут до твоего прихода
- Глава 19. Статус хорош, пока не решает за тебя
- Глава 20. Система не обязана замечать твою уникальность
- Глава 21. Ты рискуешь и тогда, когда ничего не делаешь
- Развилка III. Повышение, которого не было в договоре
- Часть IV. Время и последствия
- Глава 22. Время кажется бесконечным только в начале
- Глава 23. Важное не всегда отвечает сразу
- Глава 24. Выбор — это отказ от других жизней
- Глава 25. То, что ты откладываешь, не исчезает. Оно ждёт и дорожает
- Глава 26. Несделанное умеет преследовать годами
- Глава 27. Терпение — это умение уважать медленные процессы
- Развилка IV. Книга в папке «скоро»
- Глава 28. Смерть — не мрачная тема, а рамка, которая делает жизнь настоящей
- Часть V. Боль, ошибки и потери
- Глава 29. Ошибка — это плата за контакт с реальностью
- Глава 30. Страдание не всегда делает мудрее
- Глава 31. Кризис показывает, на чём всё держалось
- Глава 32. Иногда надо не терпеть, а уходить
- Глава 33. Стыд выносит приговор без разбирательства
- Глава 34. Прощение не всегда означает возвращение
- Глава 35. Потери — часть договора с жизнью
- Развилка V. Что теперь исправлять
- Часть VI. Смысл и зрелость
- Глава 36. Смысл не находят, его собирают
- Глава 37. Свобода без ответственности превращается в хаос
- Глава 38. Взрослость — это способность быть причиной
- Глава 39. Счастье чаще похоже на порядок, чем на восторг
- Глава 40. Красота — не роскошь, а способ помнить, что ты живой
- Глава 41. Ты становишься тем, чему служишь
- Развилка VI. Вечер, который не надо оправдывать пользой
- Глава 42. В конце важнее не победить всех, а не предать себя
- Эпилог. После чтения
03 / 06 · Развилка III / точка выбора
Одного правила
здесь мало.
Ты хорошо работаешь. Обязанностей стало больше. Повышение никто не обещал. На разговоре руководитель говорит:
«Но ты же не из-за одной
зарплаты здесь работаешь?»
По мотивам развилки III «Повышение, которого не было в договоре».
Какой ход рассмотреть?
Цена этого хода
Выбери ход — посмотри, чего он потребует.
Здесь нет баллов за правильную жизнь.
04 / 06 · Фрагменты карты
Несколько строк.
Без пересказа.
У реальности плохая служба поддержки. Она выдаёт тело без инструкции, семью без выбора комплектации и меняет условия договора без уведомления. Ты уже живёшь по этим условиям. Даже если их не прочитал.Читать пролог ↗
Сорок два закона обязаны выдерживать проверку фактами. У заголовка нет права последнего слова: правило, которое приходится спасать ценой человека, пора менять.Продолжить чтение ↗
Дослушать эту историю ↗И сразу хочется чем-нибудь занять это время. Развиваться. Заработать. Хотя бы отдохнуть так, чтобы завтра лучше работалось. Начальник переехал внутрь и теперь не уходит домой.
Ребёнок рассказывает про автобус, который возит облака.
— Они же летают, — говоришь ты.
— А когда устают?
05 / 06 · Край карты
Инструкция тоже
имеет границы.
Болезнь, бедность, насилие и неравные возможности не исчезают от правильной мысли. Иногда нужна помощь, иногда — люди на твоей стороне. Любое правило стоит сверять с тем, что происходит на самом деле.
Если после главы захотелось объявить другого человека виноватым во всём — прочитай соседнюю.
Дальше — обычный день
Чему ты отдашь
свою жизнь?
Книга временно в открытом доступе. Скачай EPUB, чтобы возвращаться к ней.